Hướng dẫn dạy bơi ếch – khóa học bơi
4.5 02 Cách bơi ếch dành cho người mới học Có nhiều loại bơi, nhưng người lần đầu học bơi tại quận 7 hãy chọn bơi ếch vì cử chỉ dễ nhớ, ít tốn sức. Bước 1: Trước tiên hãy tập "lao người"ở chỗ nước nông (đầu bể bơi): Chắp hai tay trước ngực. thở vào […]